Overview

En el retiro TU BIENESTAR te ofrecemos la oportunidad de empezar o continuar este precioso camino del yoga, una ciencia milenaria para nuestro crecimiento personal. Este retiro está diseñado para todo el mundo, tanto si eres nuevo en yoga o ya   tienes experiencia en la práctica. TU BIENESTAR, combina un completo programa de clases, junto con tiempo libre y algunas actividades turísticas seleccionadas. Traducción de las clases al español está incluido en el precio
 

Program Description

En el retiro TU BIENESTAR te ofrecemos la oportunidad de empezar o continuar este precioso camino del yoga, una ciencia milenaria para nuestro crecimiento personal. Este retiro está diseñado para todo el mundo, tanto si eres nuevo en yoga o ya   tienes experiencia en la práctica. TU BIENESTAR, combina un completo programa de clases, junto con tiempo libre y algunas actividades turísticas seleccionadas. Traducción de las clases al español está incluido en el precio
 

Our Teachers

Almudena

Core Subject: Guía de meditación, inspiración y espiritual
Almudena Laborda, instructora de Yoga certificada en India por la Yoga Alliance e inmersa en esta práctica desde hace 3 años cuando decidí dejar mi trabajo de maestra para viajar y explorar distintas culturas a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Mi formación en India y la oportunidad de ver, oir y sentir con grandes maestros del Yoga volvió a despertar en mí ese deseo de enseñar y transmitir a los demás todo lo vivido, adaptando el Yoga a cada persona y al modo de vida de aquí y ahora inspirado por mis prácticas en la India. Como apasionada de los viajes y con la inquietud de querer mostrar este mundo a los demás también organizo retiros de yoga, meditación y ayurveda en Kerala, un lugar de costa al sur de India donde hice mi formación con el objetivo de ayudar a la gente a desconectar el "piloto automático", conectar con el entorno, disfrutar con cada sensación en cada momento y vivir.

Anil Kumar

Core Subject: Master en la ciencia del Yoga
Nuestro profesor Anil Kumar pertenece al Ashram Shantikunj, en Haridwar, tierra espiritual donde el sagrado río Ganges se une con los Himalayas. Anil Ji ha sido guiado y entrenado por su maestro Dr. Sunil Yadav. Ha entregado su vida para descubrir las gemas del Yoga y la Ayurveda. Ha ganado varios diplomas, incluido el Master en la ciencia del Yoga, diploma en yoga y naturopatía y una certificación en Ayurveda por varias instituciones muy reconocidas. Enseña Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Ajustes y Alineación con una increible eficiencia y simplicidad para los estudiantes, habiendo sido altamente instruido por una de las mejores escuelas de India, Rishikul Yogshala. Compasión, calma y paciencia son algunos de sus grandes atributos junto con sus grandes destrezas en la enseñanza del Yoga.

Location

SUMMARY

:

Types: Yoga Retreat Date: From 01-12-2018 To 08-12-2018 Area: India Duration: 7 nights/ 8 days Food: Vegetarian Skill Level: Beginner

Curriculum

Incluye

  • 7 noches / 8 días  
  • Alojamiento en Seaview Hotel 
  • Desayuno, comida y cena 
  • 10 clases de yoga 
  • 6 clases de meditación 
  • 4 clases de yoga nidra 
  • 3 masajes ayurvédicos 
  • 1 consulta general con un médico ayurveda
  • Taller de cocina india 
  • Tour Backwaters
  • Tiempo libre 

No incluye:

  • Vuelos, visado y seguro de viaje

Accommodation

seaview hotel ofrece vistas al mar, piscina, habitación con baño, ventilador, tv, Wi-fi
 

Food

En nuetros retiros consideramos que es tan importante la limpieza del cuerpo por dentro como por fuera, llevando una dieta yóguica y vegetariana y muy completa en proteínas, hidratos… Después de probar la comida india no querrás irte  sin las recetas. Por eso te hemos preparado un taller de cocina india donde aprenderás a cocinar uno de los platos típicos de allí

Center

Varkala, Trivandrum, Kerala


OR

Why choose Almudena

Yogaretreats India es una plataforma creada por un equipo de españoles y nativos de la India, amantes del yoga y los viajes, para ofrecer una experiencia auténtica enla cuna del yoga sin ningún tipo de barreras con el idioma o la cultura.Hemos seleccionado algunos de los mejores profesores de yoga además de ciertas facilidades que la India nos ofrece.Queremos crear retiros enfocados en tu bienestar, haciendo hincapié no sólo en la parte física sino también en la parte filosófica y meditativa del yoga, donde te verás durante una semana inmerso en una conexión contigo mismo y así poder desconectar de tu ritmo frenético habitual.